Psicoterapia
Creencias irracionales: ¿Qué son y cómo tramitarlas?
Las creencias irracionales son patrones de pensamiento distorsionados que, al arraigarse en la mente, pueden desencadenar malestar psíquico y emocional. Estas creencias suelen ser irracionales porque no están respaldadas por evidencia lógica o real, y aún así, influyen de manera significativa en las emociones y comportamientos de una persona. Pueden Leer más…
