¿Cómo son las parejas felices?

Cuando hablamos de parejas felices, las personas caen en el error de creer que la felicidad implica no tener ningún disgusto. Esta es una de las idealizaciones del amor, pues una de las cosas que hace feliz a una pareja, es el reconocimiento de que ninguno de los es perfecto y de que así como ellos, las relaciones son espacios dinámicos, y por ende, estar en pareja significa enfrentarse a cosas buenas y a cosas no tan buenas.

Las parejas felices son aquellas que ponen el amor como centro de la relación y son capaces de mirarse desde una óptica realista. Pensando en la importancia de este tema para muchas personas, hoy queremos hablar de las parejas felices.

Cómo son las parejas felices

Cuando hablamos de parejas felices, es inevitable pensar en el «felices por siempre» que nos dejaron como legado los cuentos de hadas. No obstante, este mandato de felicidad perpetua hace que muchas parejas pongan en tela de juicio su relación, sobre todo cuando llegan dificultades y momentos que sobrepasan las expectativas.

La felicidad hace parte de la vida, la angustia hace parte de la vida, la frustración hace parte de la vida… y así, cualquier emoción o sentimiento que se te pueda ocurrir hace parte de esta experiencia a la que llamamos vida. Entonces ¿Por qué creer que el amor está hecho solo de felicidad?

Esta pregunta nos deja ante una respuesta interesante, las parejas felices son aquellas que aceptan la vida con sus idas y vueltas, reconociendo que cada situación que se atraviesa es una oportunidad para fortalecer el amor.

¿Qué hacen las parejas felices?

Antes de comenzar y entrar en materia sobre lo que hacen las parejas felices, debes saber que cada pareja es un mundo, es decir que, cada vínculo amoroso tiene sus propias particularidades de acuerdo con los deseos y necesidades de las personas que conforman la relación.

Lo anterior quiere decir, que lo que puede ser fundamental para una pareja, puede que para otra no lo sea. No obstante, nos dimos a la tarea de investigar algunas de las cosas que pueden generar bienestar en una relación, y estas son algunas de las cosas que comparten las parejas felices.

1. Reconocen que el amor es una construcción

Tal vez una de las cosas que más afectan una relación de pareja es confundir el amor con el enamoramiento. Cuando baja la descarga hormonal producida por el enamoramiento propio del inicio de una relación, las personas se llenan de confusión, pensando en que tal vez el amor se haya acabado.

Las parejas más felices han superado esa etapa y saben que el amor más que un coctel de hormonas, es una construcción inteligente de dos personas que deciden caminar juntas, compartir sus vidas y compartir un proyecto de pareja en común.

2. Comparten tiempo de calidad

Una de las razones por las que más asisten las parejas a Terapia de Pareja en Costa Rica, es la monotonía y la rutina. Estos dos elementos pueden hacer que cualquier relación se venga abajo, teniendo en cuenta que una relación sin excitación, sorpresa y aventura puede tornarse algo aburrida.

A veces la monotonía y la rutina las vemos como estabilidad, sin embargo, es necesario oxigenar la relación, sacarla de espacios comunes y en realidad hacer de ella un espacio de interacción con el otro. Esto lo saben las parejas felices y es por eso que una de sus prioridades es sacar tiempo de calidad para compartir en pareja, salir a tomar un café, al cine, a un paseo a la montaña o un espacio para conversar cada noche.

3. Desarrollan una comunicación efectiva

La comunicación es el centro de cualquier relación interpersonal, y más aún de las relaciones de pareja. Por medio de la comunicación podemos compartir lo que somos y comprender lo que el otro es y tiene para decirnos.

La comunicación efectiva está conformada por muchas cosas, algunas de ellas son: capacidad de expresar lo que pensamos y sentimos, capacidad para escuchar al otro desde lo que está diciendo y no desde lo que nosotros consideramos que es la razón, capacidad de expresarnos con respeto por el otro, comprensión de que el diálogo es un espacio para llegar a acuerdos y no una lucha de poderes.

Las parejas felices saben que la comunicación es el eje de la relación y por eso trabajan todo los días en comunicarse efectivamente.

4. Respetan la autonomía del otro

Las parejas felices tienen en común que saben que no son la media naranja de nadie, sino que son naranjas completas que comparten su vida con alguien a quien aman. Los mitos del amor romántico nos han hecho creer que somos uno con nuestra pareja, y tal vez este es uno de los puntos de mayor fricción y conflicto dentro de las parejas.

Dentro de una pareja saludable, se debe respetar la autonomía de cada uno de los miembros. Es decir, cada uno tiene derecho de actuar con libertad, tomar sus propias decisiones y hacer lo que considera que es mejor para sí mismo. Esto implica que cada persona pueda tener otros círculos afectivos (amigos y familia) fuera de la pareja, y la posibilidad de desarrollar su proyecto de vida como mejor le parezca, sin que esto suponga una ofensa para su pareja.

5. Tienen en cuenta a su pareja

Aunque las parejas felices respetan la autonomía de cada uno, reconocen que la pareja implica responsabilidad y compromiso, y por eso tienen en cuenta a su pareja a la hora de tomar decisiones importantes.

Asimismo, comparten todo aquello que sea determinante en sus vidas y manifiestan el interés a través de llamadas, mensajes, detalles que hacen sentir que el otro está ahí y en realidad se está tejiendo un vínculo recíproco.

Del mismo modo, las parejas saludables no se guardan información que pueda afectar a cualquiera de los miembros de la relación, o al vínculo como tal.

6. Las parejas felices tienen cercanía emocional

La intimidad es algo que no se da simplemente en la cama, cuando hablamos de intimidad también nos referimos a que las dos personas son cercanas emocionalmente. Esto significa que tienen la capacidad de hablar y expresar sus emociones, en un entorno en el que se siente seguros de exponer su vulnerabilidad.

Es por esto que se considera que si hay cercanía emocional, podemos comprender mejor las necesidades del otro y nos sentiremos más cómodos de ser nosotros mismos.

7. Cultivan intereses en común

Una de las mejores cosas que puede hacer una pareja, es cultivar intereses en común. Esto les ayudará a tener horas y horas de conversación, además de que propicia espacios para pasar juntos. De hecho se ha comprobado que aquellas parejas que tienen intereses y proyectos en común suelen ser más sólidas porque tienen algo por lo que luchar en conjunto.

8. Saben perdonar

Las parejas felices saben que no hay relaciones perfectas, así como no hay personas perfectas, y por esto han desarrollado la capacidad de perdonarse y perdonar, teniendo en cuenta que todos en algún momento de la vida haremos cosas que pueden lastimar a nuestra pareja o tener errores que puedan hacer tambalear la relación.

En este punto es fundamental saber que perdonar es una de las mejores formas de fortalecer el amor.

9. Se respetan

El respeto es la base de toda relación, por eso las parejas felices saben que gran parte del aprecio por el otro, es respetarlo sin importar qué tan molesta puede ser la situación. Esto implica, usar un lenguaje adecuado, en el que no se incluyan insultos o expresiones que puedan lastimar al otro, y respetar los acuerdos pactados dentro de la pareja.

10. Pueden hablar de temas incómodos

Las parejas saludables saben que no todo será color de rosa en la relación, y tienen la capacidad de hablar de temas incómodos, teniendo presente que si hay algo que es incómodo, no dejará de serlo porque lo ignoremos, este tipo de cosas deben hablarse con transparencia, con el fin de encontrar la solución más adecuada para todos.

En términos generales, estás son algunas de las cosas que hacen las parejas felices para estar en equilibrio y armonía.

Si todavía te cuesta fortalecer alguno de estos puntos y necesitas ayuda en el camino, la Terapia de Pareja es una excelente alternativa para construir una mejor relación de pareja.

Fecha de actualización: (23 de Enero 2023 KA)